Planilha de Estudos para Concursos (Download Grátis)

Para você não perder seu tempo já informo que ao final deste artigo você encontrará uma planilha de estudos em excel para download totalmente grátis.

Mas, antes de você ir correndo para fazer o download, peço que você entenda um pouco melhor sobre essa planilha.

A planilha que preparamos é específica para aqueles que querem um método totalmente flexível de estudo e calcula automaticamente o tempo de estudo ideal de cada disciplina.

Ela é uma planilha simples e editável, que você poderá alterar e adaptar a sua necessidade, ela ajudará você a organizar seus estudos nos seguintes pontos:

• Cálculo automático da quantidade ideal de horas a serem estudadas;
• Análise das atividades diárias e as horas disponíveis para estudo;
• Auxílio no Cálculo do Peso de cada matéria no concurso;
• Auxílio no Cálculo da quantidade de matéria a estudar;
• Auxílio no Cálculo da facilidade que você possui com a disciplina;
• Cálculo de Ciclos de Estudo em Pomodoros ou minutos;

 

Como utilizar a planilha de estudos?

Bem, aqui preparamos um passo-a-passo de como você poderá utilizar a planilha, ok?

Mas antes é interessante você entender o método que ela utiliza, o método de ciclo de estudos.

Sugerimos que você vejo o vídeo abaixo ou leia o texto para melhor entender a planilha:

 

 

Entendendo o Ciclo de Estudos

 

O ciclo de estudos é um método flexível de estudo que consiste na elaboração de um tempo  agrupado de estudo para uma quantidade de disciplinas. Esse agrupamento de tempo é chamado de ciclo.  O aluno deve estudar o agrupamento todo e ao final de cada ciclo, iniciar o estudo de um novo ciclo com a mesma quantidade de tempo.

Para elaborar um ciclo de estudos você precisa:

• Verificar a quantidade de horas semanais que tem livre para estudar;
• Identificar a quantidade de horas para cada disciplina do edital;
• Utilizar um elemento gráfico para controlar a quantidade de horas destinada a cada matéria (no nosso caso a planilha);
• Somente começar um novo ciclo se o anterior finalizou;
• Avaliar a efetividade do ciclo e adaptar se necessário;
• Facilita na criação de Metas pelo Método SMART;
• Ajuda você a analisar seu bem-estar por meio de reflexões e recompensas;
• Calcula seu aproveitamento nos testes e simulados;
• Calcula o tempo de estudo semanal;
• Possibilita a criação de um Cronograma de estudo tradicional;
• Possui a possibilidade de acompanhamento de material;
• Ajuda a acompanhar os simulados por tópico;
• Auxília na análise de concursos simulares;

 

Vamos agora passo a passo elaborar um ciclo de estudo com a planilha real, para que você possa fazer o download e entender melhor o que estamos falando:

 

Passo 1 – Calcular as quantidades líquidas de horas de estudo semanais

 

 

O primeiro passo de um ciclo de estudo (e a primeira aba da planilha) é descobrir o tempo livre que você tem para estudar.

Para isso, você poderá utilizar a aba “Atividades Diárias” da planilha e incluir as horas de estudos líquidas que você tem disponível.

É importante que você tenha em mente que é o tempo exclusivo para estudo, sem contar deslocamentos, descansos e tudo mais. As informações das planilhas são apenas um auxiliador gráfico, você poderá editar todos os campos e incluir manualmente as horas de estudo livres que você tem.

É importante salientar que o único campo que interessará para cálculo é o campo “horas de estudo”, o resto é apenas auxiliar.

 

Passo 2 – Calculando o tempo ideal de estudo para cada disciplina

 

A planilha que indicamos utiliza o método PQF para cálculo do tempo ideal de estudo. O método PQF faz um balanceamento entre o Peso da Disciplina (P) a Quantidade de Matéria que você precisa que estudar (Q) e a Facilidade que você possui com a matéria (F).

O objetivo do método é que você divida seu tempo de estudo em 50% para o peso da disciplina no concurso, 25% para quantidade de matéria que vai estudar (quantidade de vídeos ou páginas de livros e apostilas) e 25% com sua facilidade com as matérias.

Alertamos que o método é apenas um balizador, não é estanque, ou seja, você poderá e deverá ir adaptando conforme seu rendimento for evoluindo.

Para você entender um pouco melhor, vamos explicar cada um dos elementos do PQF

 

P (PESO)

O método prevê que você divida 50% do tempo de estudo pelo peso da disciplina no concurso. Isso faz com que você gaste mais tempo de estudo nas matérias mais importantes e menos tempo em matérias menos importantes.

Acredito que com um exemplo ficará mais fácil de você entender:

Vamos imaginar que você possui 20 horas semanais líquidas de estudo e que você tenha um edital apenas com 2 matérias (para facilitar o cálculo): Direito com 7 questões na prova e Matemática com 3 questões na prova.

Assim, o peso de cada disciplina na prova seria:

Direito: 70% da prova

Matemática: 30% da prova

Então, você pegará 50% do seu tempo livre de estudo, no exemplo dado 10 horas (50% de 20 horas) e dividirá proporcionalmente de acordo com o peso de cada disciplina:

Direito: 70% de 10 horas = 7 horas

Matemática: 30% de 10 horas = 3 horas

Veja como a planilha fará automaticamente o cálculo:

 

 

A outra metade das 20 horas (o tempo livre semanal) você dividirá entre a quantidade de matéria e a facilidade que você possui de estudar aquela disciplina.

 

 

Abaixo colocamos outro exemplo de divisão com mais matérias a título ilustrativo:

No exemplo da planilha tudo que você terá que fornecer é a quantidade de questões e o peso que ela tem no edital e a planilha calculará automaticamente o tempo que você deverá gastar.

Obs: Caso todas as disciplinas possuam o mesmo P, coloque 1 na coluna peso que o dado não influenciará a conta.

 

Q (Quantidade)

 

O método PQF prevê que a quantidade de matéria a ser estudada também é importante. Às vezes encontramos disciplinas que têm um peso pequeno mas são extensas na prova, ou seja, temos muitas páginas para ler ou muitas videoaulas para assistir.

Por isso, o método prevê que 25% do seu tempo de estudo deve ser dividido proporcionalmente pela quantidade de conteúdo a ser estudado.

No exemplo dado quando calculamos o P, você faria a proporção por 5 horas de estudo (25% das 20 horas líquidas).

Vamos imaginar que nas 2 disciplinas que você irá estudar para o concurso, você precise estudar 300 páginas de Direito e 200 páginas de matemática. Ou seja, você deverá estudar 60% do tempo Direito  (300 páginas de direito /500 páginas totais de estudo) e 40% do tempo Matemática (200 páginas de matemática / 500 páginas totais de estudo).

Como temos 5 horas para dividir nosso tempo (25% das 20 horas de estudo), a planilha fará o seguinte cálculo:

Direito = 5 horas x 60% = 3 horas

Matemática = 5 horas x 40% = 2 horas

Veja como será o cálculo automático:

 

 

Colocamos abaixo um exemplo com mais disciplinas:

 

 

Uma das dificuldades para preenchimento é quando misturamos páginas para estudo em livros e apostilas com vídeo aulas. Nesses casos o ideal é fazermos uma estimativa da quantidade de matéria:

• pouca matéria
• quantidade razoável de matéria
• muita matéria
• matéria muito extensa

Veja o exemplo:

 

 

Claro que é uma estimativa tipo “conta de padeiro”, mas é um parâmetro para você conseguir lidar com situações bem diversas (videoaulas e páginas de apostilas).

 

F (Facilidade)

 

O método PQF leva em conta também sua facilidade com a matéria, pois, aquelas matérias que você tem mais facilidade acabará aprendendo e estudando mais rápido e, certamente aquelas que tem mais dificuldade demorará mais a assimilar.

A facilidade é talvez o elemento mais subjetivo de todo o método, pois precisa muito do seu “feeling”. O método também fará uma proporção de 25% do seu tempo de estudo de acordo com a dificuldade com a matéria.

Você deverá dividir as disciplinas colocando:

• 1 – pouca dificuldade
• 2 – dificuldade média
• 3 – muita dificuldade

No exemplo dado, vamos imaginar que temos dificuldade 2 para direito e 3 para matemática, então direito será 40% do tempo (2 de dificuldade / 5 dificuldade total) e matemática 60% (3 de dificuldade / 5 dificuldade total)

Como temos 5 horas líquidas de estudo para dividirmos pela facilidade (25% de 20 horas) distribuiremos o tempo da seguinte forma:

Direito = 5 horas x 40% = 2 horas

Matemática = 5 horas x 60% = 3 horas

 

 

Resumindo o Exemplo dado:

 

O primeiro passo foi dividir a quantidade de horas em 50% para o peso, 25% para quantidade e 25% para dificuldade.

Como o exemplo dado foram 20 horas, tivemos o seguinte:

Peso (P)  50% = 10 horas

Quantidade (Q)  25% = 5 horas

Facilidade (F) 25% = 5 horas

Calculando o Peso (P):

10 horas divididas proporcionalmente

Total de Questões: 10

Direito  – 7 questões  – 70% = 7 horas

Matemática – 3 questões – 30% = 3 horas

Calculando a Quantidade (Q):

5 horas divididas proporcionalmente

Direito  – 300 páginas = 60% = 3 horas

Matemática – 200 páginas = 40% = 2 horas

Calculando a Facilidade (F)

5 horas divididas proporcionalmente

Direito – Dificuldade 2 = 2 horas

Matemática – Dificuldade 3 = 3 horas

Total de Estudo

Matéria	Peso (P)	Quantidade (Q)	Facilidade (F)	Total de horas
Direito	7 horas	3 horas	2 horas	12 horas
Matemática	3 horas	2 horas	3 horas	8 horas
Total	10 horas	5 horas	5 horas	20 horas

Do cálculo do método PQF para o exemplo dado, teríamos 12 horas para o estudo de direito e 8 horas para o estudo de matemática.

 

Passo 3 – Controle do Ciclo na Planilha de Estudos para Concurso

 

Ao final, nossa planilha elabora automaticamente um elemento gráfico para uso exclusivo de controle de estudo:

 

 

Como pode ver, você poderá controlar a quantidade de horas estudadas simplesmente marcando um “x” nos “quadradinhos” ou qualquer outro elemento que você achar interessante.

Poderá também colocar qualquer tipo de informação no campo observação, como onde parou (página de apostila ou vídeo) ou se não conseguiu finalizar algo.

A planilha também calcula pomodoros de 25 minutos caso você prefira utilizar a técnica pomodoro.

Espero que você tenha gostado de nossa explicação, e se tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe no campo comentário, que certamente responderemos.

Bons estudos!!! E… não deixe de conhecer a planilha abaixo:

https://chk.eduzz.com/801VNOPR97?cupom=OPORTUNIDADEUNICA

Acompanhamento do aproveitamento em testes

Uma das formas mais eficazes de identificar quais disciplinas necessitam de mais atenção é por meio do acompanhamento dos seus resultados em testes e simulados. Na aba “Testes” da nossa planilha, você pode registrar e analisar objetivamente seu desempenho em cada disciplina, visualizando acertos, erros e áreas que precisam de reforço.

Ao monitorar consistentemente seus resultados, você transforma seus testes em ferramentas estratégicas para direcionar seus estudos. Isso permite ajustar seu plano de estudo de maneira eficiente, focando nas matérias que realmente importam e aumentando significativamente suas chances de aprovação.

 

 

Utilizando o Cronograma de Estudos Tradicional

 

Se você prefere organizar seus estudos por meio de um cronograma tradicional, nossa planilha oferece essa flexibilidade. Basta preencher seu planejamento com as disciplinas e horários que pretende estudar, definindo a quantidade de horas dedicadas a cada matéria.

Além disso, é possível aplicar o método PQF (Prioridade, Quantidade e Frequência) ao seu cronograma tradicional. Essa abordagem permite que você estabeleça prioridades, determine quanto tempo dedicar a cada disciplina e defina a frequência das revisões, tornando seu planejamento ainda mais eficaz e personalizado.

 

 

Controle de Horas de Estudo

 

Nossa planilha permite que você acompanhe e registre suas horas de estudo semanais de forma simples e eficiente. Com o Controle de Horas de Estudo, você pode:

• Monitorar Seu Desempenho Semanal: Visualize exatamente quanto tempo está dedicando a cada disciplina e ao total de estudos na semana.
• Identificar Padrões e Tendências: Perceba quais dias são mais produtivos e ajuste sua rotina para maximizar seu tempo.
• Estabelecer Metas Realistas: Defina objetivos semanais de horas de estudo e acompanhe seu progresso em relação a eles.
• Aumentar a Produtividade: Com insights sobre seu tempo de estudo, você pode otimizar sua agenda e garantir que está focando nas disciplinas que mais importam.
• Manter o Equilíbrio: Controle não apenas o tempo dedicado aos estudos, mas também assegure-se de incluir períodos de descanso, evitando a sobrecarga e o desgaste.

Ao ter uma visão clara do seu investimento de tempo, você consegue planejar melhor suas semanas, garantir que está avançando conforme o planejado e manter a disciplina necessária para alcançar a aprovação. O Controle de Horas de Estudo é uma ferramenta essencial para manter-se organizado e comprometido com seus objetivos.

 

 

Controle de Material de Estudo

 

É comum acumularmos muitos materiais de estudo ao longo da preparação para concursos, como livros, apostilas, PDFs e videoaulas. Para não perder o controle sobre o que já foi estudado e o que ainda está pendente, nossa planilha inclui a aba “Material”, onde você pode registrar todos os recursos que está utilizando.

Nesta seção, você pode acompanhar o progresso de cada material, marcando quais foram iniciados, estão em andamento ou já foram concluídos. Além disso, é possível organizar os materiais por disciplina e prioridade, garantindo que você aproveite ao máximo todos os recursos disponíveis e mantenha seus estudos organizados e eficientes.

 

 

Análise de Concursos similares

 

Muitas vezes, estamos mais preparados para concursos similares do que imaginamos, mas não percebemos essas oportunidades. Para ajudá-lo a identificar esses concursos e potencializar suas chances de aprovação, criamos a aba “Análise de Concursos” na nossa planilha de estudos.

Nesta seção, você pode comparar editais, conteúdos programáticos e requisitos de diversos concursos que possuem disciplinas em comum. Isso permite que você visualize quais outros concursos está apto a prestar com a preparação atual, ampliando suas possibilidades e otimizando seu esforço.

A Análise de Concursos Similares é uma ferramenta estratégica que ajuda você a planejar sua participação em diferentes seleções, aproveitando ao máximo o conhecimento adquirido e aumentando suas chances de sucesso em múltiplos processos seletivos.

 

 

Desempenho nos Exercícios

Além dos testes e simulados, é fundamental acompanhar seu desempenho nos exercícios diários para identificar pontos fortes e áreas que necessitam de melhoria. Na aba “Desempenho” da nossa planilha, você pode registrar e analisar seus resultados em exercícios separados por tópicos específicos.

Ao monitorar seu desempenho por tópico, você obtém uma visão detalhada do seu conhecimento em cada área, permitindo focar nos conteúdos que precisam de mais atenção. Isso torna seu estudo mais direcionado e eficiente, aumentando suas chances de sucesso nas provas.

Utilize a aba “Desempenho” para acompanhar seu progresso, ajustar seu plano de estudos conforme necessário e garantir que você está no caminho certo rumo à aprovação.

 

 

Aproveite a jornada!

 

Preparar-se para concursos é uma jornada que exige organização, disciplina e estratégias eficazes. Com a Planilha de Estudos em Excel que disponibilizamos gratuitamente, você terá à sua disposição uma ferramenta completa para potencializar sua preparação. Desde o cálculo automático de horas de estudo até o acompanhamento detalhado do seu desempenho em testes e exercícios, a planilha foi projetada para atender às diversas necessidades dos concurseiros.

Ao integrar métodos consagrados como o Ciclo de Estudos, PQF e o Método SMART, nossa planilha facilita a personalização do seu plano de estudos, garantindo flexibilidade e eficiência. Além disso, recursos adicionais como o controle de materiais, análise de concursos similares e monitoramento de horas de estudo tornam sua preparação ainda mais estratégica.

Não perca mais tempo com métodos ineficientes. Baixe agora mesmo a planilha e dê um passo significativo rumo à aprovação no concurso dos seus sonhos. Com dedicação e as ferramentas certas, seu objetivo está mais próximo do que você imagina.

Bons estudos e sucesso na sua jornada!