Dicas para manter a concentração durante a leitura de textos longos

Seta

Veja!

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Seta

Antes de começar, saiba o que deseja extrair do texto. Esse foco direciona a atenção, evitando que você perca tempo em detalhes irrelevantes.

Pincelada moderada

Defina um objetivo claro

Pincelada inclinada

Organize o ambiente

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Seta

Opte por um local silencioso, com boa iluminação e livre de distrações. Assim, você evita interrupções externas e se concentra no texto.

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Seta

Dividir o conteúdo em seções facilita a compreensão. Ao lidar com pequenos trechos, a leitura fica menos cansativa e mais consistente.

Pincelada moderada

Quebre o texto em partes

Pincelada inclinada

Use marcações estratégicas

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Seta

Sublinhe palavras-chave e escreva anotações à margem. Essa interação ativa com o texto melhora a retenção e mantém a mente alerta.

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Seta

Formule perguntas sobre o que está lendo. Assim, você mantém o cérebro engajado, buscando respostas e evitando leituras superficiais.

Pincelada moderada

Pratique a leitura ativa

Pincelada inclinada

Evite multitarefa

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Seta

Não misture a leitura com outras atividades. Ficar checando notificações ou conversando interrompe o fluxo e prejudica a assimilação.

Pincelada inclinada

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